مضادات الأكسدة والشيخوخة

لدعم مضادات الأكسدة الطبيعية في الجسم ، من المهم تضمين الفيتامينات المضادة للأكسدة في النظام الغذائي. الأكسدة هي عملية طبيعية تحدث في الجسم بمعدل بطيء ولا يمكن إيقافها بالكامل. ومع ذلك ، يُعتقد أنه عامل مساهم في عملية الشيخوخة. بينما لا يمكننا إيقاف الأكسدة ، يمكننا إبطائها لتقليل تأثيرها على صحتنا ومظهرنا. يمكن أن تساعد مجموعتنا من المنتجات المضادة للأكسدة في تقليل آثار الجذور الحرة الضارة وتعزيز الصحة والعافية بشكل عام.